Uriel - tylko ze mam max 200 zeta i nie wiem czy lepiej wiecej olimpu czy mniej lepszego Universala. (ps. tego universala są jakieś smaki ? ) klufczyk - są droższe/gorsze/czy jakie?
[...] gory w beton czy od boku na hakach ... dlugosc jesli chcesz kopac i uderzac rekoma ponad metr wiadomo ok 1,5 ... waga do 60 kg nie kupuj ponizej bo bedzie latal na wszystkie strony ... sprawdzaj czym wypelniony jest worek z jakiego materialu jest zrobiony z jakiej skory itp jakie ma mocowania sznurow czy nie sa takie ze padną po miesiacu .. pozdr
[...] czegos w glownych bojach lub w progresji. apropo tej ostatniej kwestii... napisales: "O ile zwiększać ciężar? Np. duże partie 2,5kg na każdym treningu, małe partie o 1kg? Od jakiego ciężaru zacząć tak, aby zapewnić sobie powiedzmy 10 tygodni ciągłego progresu? Czy powinienem przed rozpoczęciem zobaczyć jakie mam maksy? " znowu-to o ile nie jest [...]
lekami na pewno koksy nie są a czy moga pomóc nie wiem dlatego pytam .Hubert81 jakie przykurcze masz na myśli? A jakiego rodzaju są te problemy. Z ćwiczeniami wykonywanymi technicznie po 12 pow z zapasem (czyli bez piłowania)też masz problem.?
lekami na pewno koksy nie są a czy moga pomóc nie wiem dlatego pytam .Hubert81 jakie przykurcze masz na myśli? A jakiego rodzaju są te problemy. Z ćwiczeniami wykonywanymi technicznie po 12 pow z zapasem (czyli bez piłowania)też masz problem.? Lekarz jak lekarz ale usg a napewno rezonans dałby pogląg co się dzieje rezonans u mnie kosztuje 450zł [...]
lekami na pewno koksy nie są a czy moga pomóc nie wiem dlatego pytam .Hubert81 jakie przykurcze masz na myśli? A jakiego rodzaju są te problemy. Z ćwiczeniami wykonywanymi technicznie po 12 pow z zapasem (czyli bez piłowania)też masz problem.? Lekarz jak lekarz ale usg a napewno rezonans dałby pogląg co się dzieje rezonans u mnie kosztuje 450zł [...]
[...] a przekonałem fora i nie mogę dojść do konsensusu. Jakie rękawice tzn ile OZ powinienem kupić żeby móc tarczowac w parach i na sparingach? Tzn żebym optymalnie mógł z nich korzystać na każdym treningu. Mam jakieś mastsrsy ale jest napisane tylko rozmiar L i trener powiedział że są one tylko na worek. Ogólnie to kupię coś w miarę dobrego do 100zl?
[...] dopieronazwa szkoly ju-jitsu Niektorzy nauczyciele nadaja nazwe inni nie. Lew jest kotem - ryś tez jest kotem ale czy ryś jest az tak podobnym do lwa ? Dlatego nie jest wazne czy to ju-jitsu czy nie ale jakie to ju-jitsu Tak jak karate kyokushin czy tez tsunami ;) Tylko ze one sa do siebie bardziej podobne niz dwie szkoly ju-jitsu do siebie ;)
[...] 3. jak już wspominałem ćwiczę i pije codziennie litr mleka czy mogę pić podczas tej diety czy to negatywnie wpłynie na spalanie tłuszczu? Poczytaj o laktozie i zobazc jakie wartosci odzywcze ma mleko ja sam mleko pije jedynie 300 ml rano do owsianki 4. i co mi powiecie na temat ryżu ? czy ryż wpływa dobrze na odchudzanie? bo na mięśnie z [...]
[...] do takiego stopnia, że nawet jak będziesz go głodził, to będzie próbował trzymać Cię przy życiu ile się da, więc owszem spali wszystkie zapasy glikogenu, tłuszczu, mięśni jakie tylko może, ale jak zaczniesz mu dawać jeść z nadwyżką, to zobaczysz jak organizm Ci pokaże co znaczy magazynowanie składników pokarmowych. W obawie przed głodem odłoży [...]
kamienie może dobre są w walce dzieci na ulicy, ale na współczesnym polu walki chyba nie będe nosił z sobą worku z kamieniami. jeżeli chcesz walczyć komieniami to przyjrzyj się jakie so efekty takiej walki w Strefie Gazy.
[...] dyskwalifikacja miała miejsce 9 lat temu. Panowie Ci uważają, że prawo obowiązuje wstecz. Oczywiście, jeżeli takie przepisy w ogóle istnieją, bo w orzeczeniu nie podano, jakie to przepisy. Mimo wszystko stawiłem się na weryfikacji gdzie dowiedziałem się, że nie mam prawa startować. Była to przykra dla mnie wiadomość gdyż byłem w bardzo dobrej [...]
[...] takiego R. Słodkiewicza, którego prezes lubi, to firma sponsorująca wystarczy że zapłaci Związkowi, tylko 500 zł. Suma sumarum brak przepisów określających konkretne kwoty jakie firmy powinny płacić do Związku za zawodnika w zależności od jego klasy, nasuwa mi na myśl załatwiania spraw przy tzw. " zielonym stoliku" a raczej pod nim. [...]
[...] tym skończyć gdyż zapomną o tobie i o twoich poglądach. Czyli zrobiłbym przysługę moim oponentom. Przypominanie nie pozwala zapomnieć ludziom i uświadamia nowym zagrożenia jakie niesie aktualna władza związku. Kiedyś kilku z nas poszło by w ogień za p.prezesem. Teraz chcą iść w ten ogień inni ale jestem przekonany że i oni się popożą. Jeżeli [...]
Wiecie że za granicą w hutach pije się piwo zamiast wody ze względu na zawartość minerałów,witamin i kaloryczność alkoholu? Możesz rozwinąć? Bo niewiele rzeczy bardziej mnie zdziwi niż wałęsających się po hucie stado wypitych robotników. Nie mogę dociec jakie to służby BHP są w stanie to zaakceptować - Mołdowa? Albania?
[...] gigantycznych sztangielkach, przecież ten sam ruch mogę wykonać z ciężarem odpowiednim dla mnie i dla mnie mięsień wykona taką samą pracę, to może nie róbmy żadnych ćwiczeń jakie robią wielcy kulturyście bo przecież nie jesteśmy zawodowcami. I wcale nie twierdze że klatka nie pracuje na dole, ale przy największym skurczu pracuje mocniej. To tak [...]
[...] codziennie 500j przez ostatnie 14-21 dni cyklu. Jeśli kwestia jąder jest załatwiona, możemy się zająć odblokowaniem osi podwzgórze-przysadka-jądra. Oto kilka możliwości w jakie możesz rozwiązać ten problem: Udokumentowano w badaniach i własnej praktyce, że SERM'y pomagają w odblokowaniu HPTA. Odblokowanie Clomid'em: Dzień 1: 300mg Dzień 2 [...]
Dieta kapuściana ?
